「健康経営優良法人の申請を任されたけれど、何から学べばいいのか分からない」。そんな総務・人事の方に向けて、健康経営アドバイザーの中身と取得の流れを整理しました。取ったあとの活かし方まで、9年連続認定企業の視点で解説します。
この記事でわかること
- 健康経営アドバイザーの役割と、取得までの具体的な流れ
- 受講料8,800円・最短1日で取れる資格のリアルな難易度
- 9年連続「健康経営優良法人」認定企業が考える資格の活かし方
結論から先に:健康経営アドバイザーとは、健康経営の基礎知識を認定する東京商工会議所の民間資格です。受講料は8,800円(税込)で、e-learning受講後の効果測定に7割以上正答すると認定されます。最短1日で取得できます。
健康経営アドバイザーとは?どんな資格?
健康経営アドバイザーとは、東京商工会議所の研修を修了し、効果測定に合格した人に与えられる認定資格です。東京商工会議所の公式サイトによると、これまでに延べ10万人以上が受講しています。
健康経営という言葉自体も、初めての方には分かりにくいですよね。ざっくり言うと、従業員の健康づくりを「コスト」ではなく「投資」と捉える経営手法のことです。アドバイザーは、その考え方を社内や取引先に広める推進役を担います。
国家資格ではなく、民間の認定資格という位置づけです。名刺への記載や、健康経営を学んだ証明として使われる場面が中心になります。特に次のような方に向いています。
- 健康経営優良法人の申請を任された総務・人事の担当者
- 健康経営を経営方針に取り入れたい中小企業の経営者
- 顧問先に健康経営を提案したい士業・保険営業の方

健康経営アドバイザーは何ができる?
健康経営アドバイザーの役割は、企業の健康課題を見つけ、取り組みのきっかけを作ることです。
社内の担当者が取得する場合は、施策の企画や経営層への説明が主な出番になります。自動販売機の飲料を変える、健診の受診率を100%にする。そんな小さな一歩から始められるのが健康経営の良いところです。
相談者資格がないと、健康経営には取り組めないのでしょうか?



資格は必須ではありません。ただ、全体像を短時間で学ぶには近道です。私たちも優良法人の申請実務で、体系的な知識に何度も助けられました。
健康経営アドバイザーの取得方法と費用は?
健康経営アドバイザーの資格は、東京商工会議所の公式サイトから申し込み、動画受講と効果測定を経て最短1日で取得できます。受講料は8,800円(税込)。この金額に、テキスト・動画受講・IBT(オンライン形式の試験)の受験料がすべて含まれます。
流れは次の4ステップです。PC・タブレット・スマートフォンのどれでも受講できます。
テキストを参照しながら、講義動画を視聴します。いつでもどこでも受講できる形式なので、業務の合間に少しずつ進められます。
受講後にオンラインで効果測定を受けます。7割以上の正答で合格です。
合格すると認定されます。認定期間は、認定年月日から2年間です。
難易度と合格率は高い?
健康経営アドバイザーの効果測定は7割以上の正答で合格となり、動画とテキストで学習すれば極端に難しい試験ではありません。合格率の公式発表はありませんが、受講者を落とすための試験ではなく、理解度を確認する位置づけです。
私が申請実務の相談を受けるなかでも、「試験が不安で取れなかった」という声は聞いたことがありません。むしろ迷うのは、取ったあとの活かし方です。勉強時間の目安は、動画視聴を含めて数時間から半日程度。まとまった時間が取れれば、その日のうちに認定まで進めます。
健康経営の第一歩として、まず担当者が全体像をつかむ。その目的なら、これほど手軽な手段は他にないと感じています。
健康経営エキスパートアドバイザーとの違い
健康経営エキスパートアドバイザーは、課題抽出から改善提案・計画策定までを担う上位資格です。位置づけは、健康経営の「実践支援者」。基礎知識を証明するアドバイザーとは、想定する役割が異なります。
| 健康経営アドバイザー | 健康経営エキスパートアドバイザー | |
|---|---|---|
| 位置づけ | 基礎知識の習得・普及役 | 実践支援を担う専門家 |
| 学習・試験形式 | e-learning+効果測定 | 知識確認テスト(選択式)+Zoomワークショップ |
| 向いている人 | 社内推進役の総務・人事担当者 | 企業を支援する士業・コンサルタント |
エキスパートの知識確認テストは、全国300カ所以上のテストセンターで受験する本格的な形式です(出典: 東京商工会議所 健康経営エキスパートアドバイザー)。自社の健康経営を進める目的なら、まずアドバイザーで十分です。支援する側に回りたい段階になってから、上位資格を検討してください。
「意味ない」で終わらせない活かし方【9年連続認定企業の視点】
健康経営アドバイザーの資格は、健康経営優良法人の申請や社内の施策と結び付けて初めて価値を発揮します。検索すると「意味ない」という言葉も目にしますが、理由ははっきりしています。独占業務がなく、取得しただけでは何も変わらないからです。
当サイトを運営するシー・システムは、9年連続で経済産業省の「健康経営優良法人」に認定されています。申請実務を経験した立場から言うと、資格学習で得られる体系的な知識は、健康経営度調査の設問を読み解く土台になりました。設問の背景が分かると、自社に足りない施策も見えてきます。
実務での活かしどころは、次の3つに集約されます。
- 健康経営優良法人申請の設問理解と回答づくり
- 経営層へ健康経営を提案するときの説明材料
- 健診・ストレスチェックなど既存施策の棚卸し


申請書類の具体的な書き方は、こちらの記事で詳しく解説しています。


最初の実践はストレスチェックの活用から
健康経営優良法人(中小規模法人部門)の評価項目には、ストレスチェックの実施が含まれています。資格で学んだ知識を実践に移すなら、毎年実施しているストレスチェックの見直しが最短ルートです。すでにある施策だから、新しい予算がほぼ要りません。
制度の重みも増しています。厚生労働省によると、施行日は2028年4月1日です(改正労働安全衛生法・2025年5月公布)。この日から、労働者数50人未満の事業場にもストレスチェックの実施が義務化されます(出典: 厚生労働省 ストレスチェック制度・メンタルヘルス対策)。健康経営の入り口として、これほど分かりやすい実務テーマはありません。



健康経営もストレスチェックも、担当は私ひとりです。正直、手が回りません…。



全部を自社で抱える必要はありません。実施や集計は外部に任せて、担当者は結果を活かす仕事に集中してください。当社は100社以上の実施代行を支援し、リピート率は9割以上です。
外部委託の費用感は、規模別にこちらの記事でまとめています。集団分析の結果は、健康経営度調査の回答にもそのまま使える貴重なデータです。




健康経営アドバイザーに関するよくある質問
検索で多く見られる疑問をまとめました。取得を迷っている方は、まずここを確認してください。
- 健康経営アドバイザーの難易度は?
-
健康経営アドバイザーの効果測定は、7割以上の正答で合格できる確認テスト形式です。e-learningの動画とテキストで学習すれば、初学者でも十分に合格を狙えます。資格試験としての難易度は低い部類です。
- 健康経営アドバイザーは国家資格ですか?
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国家資格ではありません。健康経営アドバイザーは、東京商工会議所が運営する民間の認定資格です。独占業務はなく、健康経営の基礎知識を持つことの証明として活用されます。
- 健康経営アドバイザーは何日で取れますか?
-
最短1日で取得できます。e-learningの動画受講と効果測定をオンラインで完結でき、まとまった時間が取れればその日のうちに認定されます。学習時間の目安は数時間から半日程度です。
- 健康経営アドバイザーを取ると年収は上がりますか?
-
資格の取得だけで年収が直接上がる性質のものではありません。健康経営優良法人の申請実務や社内提案に活かして、初めて評価につながります。士業や保険営業では、顧客への提案力を高める材料になります。
- 健康経営エキスパートアドバイザーとの違いは何ですか?
-
健康経営アドバイザーは、基礎知識の習得を認定する資格です。エキスパートアドバイザーは、課題抽出から改善提案・計画策定までを担う上位資格です。後者はテストセンターでの知識確認テストと、ワークショップが課されます。
- 資格の更新は必要ですか?
-
必要です。健康経営アドバイザーの認定期間は認定年月日から2年間で、更新には研修の再受講が求められます。研修内容は2年ごとに更新されるため、最新知識の学び直しも兼ねられます。
まとめ|資格は入り口、実践とセットで価値になる
健康経営アドバイザーは、8,800円・最短1日で健康経営の全体像を学べる手軽な認定資格です。最後に要点を整理します。
- 東京商工会議所運営の民間資格。e-learning受講と効果測定7割正答で認定
- 認定期間は2年。更新は研修の再受講で、知識のアップデートも兼ねる
- 優良法人申請・経営層への提案・既存施策の棚卸しに結び付けて活かす
- 最初の実践は、毎年のストレスチェックの活用から始めるのが近道
資格を取ったあとの実践で迷ったら、ひとりで抱え込まないでください。ストレスチェックの実施代行から集団分析の活用まで、9年連続認定企業の経験をもとに伴走します。最短3日で受検を始められる体制も整えています。
本記事は、9年連続で経済産業省「健康経営優良法人」に認定され、3〜20,000名規模・100社以上のストレスチェック実施を支援してきたストレスチェックサポートセンター編集部が、厚生労働省など公的資料に基づいて作成しています。
シー・システム株式会社は「健康経営優良法人2026(中小規模法人部門 ネクストブライト1000)」に認定されています。












