「健康経営を始めるから宣言文を作って」と急に任され、手が止まっていませんか。何を書けばいいのか、誰に出すのか、正直分かりにくいですよね。この記事では、健康経営宣言の書き方を5つのステップと例文で解説します。
この記事でわかること
- 健康経営宣言に入れる3つの要素と書き方5ステップ
- そのまま使える目的別の例文3パターン
- 協会けんぽへの申込みから健康経営優良法人認定までの流れ
結論から先に:健康経営宣言とは、従業員の健康づくりに会社として取り組む意思を社内外へ表明する文書です。「経営者の言葉・自社の健康課題・具体策」の3要素を200字前後にまとめます。協会けんぽなど保険者の健康宣言事業に申し込めば完成です。
健康経営宣言とは?協会けんぽ「健康宣言事業」との関係
健康経営宣言とは、従業員の健康を経営課題と位置づけ、会社として取り組む姿勢を社内外に表明する文書です。
言葉は堅く聞こえますが、実態はシンプルです。まずは全体像から確認しましょう。
健康経営宣言とは、経営者が「従業員の健康づくりに会社として取り組む」と宣言する文書です。多くの中小企業は、加入する保険者(協会けんぽや健康保険組合)の健康宣言事業に申し込む形で宣言します。社内に掲示するだけの自主的な宣言も可能ですが、認定を目指すなら保険者経由が基本です。
協会けんぽの健康宣言事業とは
協会けんぽの各支部は、中小企業向けに無料の健康宣言事業を実施しています。名称は支部ごとに異なり、東京支部は「健康企業宣言」、新潟支部は「にいがた健康経営宣言」です。
申込書に取り組む項目を記入して提出すると、宣言の証(認定証やステッカー)が交付されます。健診結果の分析シートなど、無料の支援を受けられる支部が多いのも利点です。
健康経営優良法人の認定には宣言が必須
健康経営優良法人とは、経済産業省と日本健康会議が進める認定制度です。中小規模法人部門の申請では、保険者の健康宣言事業への参加が必須要件とされています。
認定企業は年々増えています。経済産業省の公表によると、「健康経営優良法人2024」では中小規模法人部門で16,733法人が認定されました。宣言は、この認定レースの参加チケットにあたります。


健康経営宣言を出す3つのメリット
中小企業が健康経営宣言を出すメリットは、採用・定着、公的な優遇、健康リスク低減の3つです。
- 求人票や会社案内に「健康経営優良法人」と書ける(採用・定着)
- 自治体の入札加点や金融機関の優遇を受けられる地域がある
- 健診・ストレスチェックの活用が進み、不調の早期発見につながる
公的な優遇は見落とされがちです。経済産業省は、認定法人向けインセンティブ措置の一覧を公表しています。自治体の入札加点や、金融機関・信用保証協会の優遇が並びます。地元の制度は一度確認してください。
従業員側の事情も無視できません。厚生労働省「令和5年労働安全衛生調査」では、強いストレスを感じる労働者の割合は82.7%でした。会社が健康に向き合う姿勢を示すこと自体に、安心感を生む効果があります。
健康経営宣言の書き方5ステップ
健康経営宣言は、現状把握から社内外への発信まで、次の5つのステップで作成できます。
健康診断の受診率、ストレスチェックの結果、平均残業時間を集めます。従業員50人以上の事業場には、労働安全衛生法第66条の10に基づくストレスチェックの実施が求められます。手元の結果がそのまま現状把握の材料になります。
「健診の受診率が8割止まり」「残業の多い部署に高ストレス者が集中」など、目立つ課題を数字から選びます。欲張って課題を並べると、取り組みも宣言文もぼやけてしまいます。
「経営者の言葉・自社の健康課題・具体策」の3要素を200字前後にまとめます。例文は次の章のものを土台にしてください。
加入する支部の健康宣言事業の様式に記入して提出します。費用は無料です。健康保険組合に加入している会社は、組合の健康宣言事業を確認してください。
朝礼での説明、社内掲示、自社サイトや求人票への掲載まで行って完成です。優良法人の申請では「健康宣言の社内外への発信」が必須項目です。発信した記録を残しておきましょう。
相談者文章を書くのが苦手で、宣言文と聞くだけで気が重いです…。



ゼロから書く必要はありません。例文を土台に、自社の健康課題を1つ差し込むだけで十分です。立派な文章より、社長の言葉らしさが残っているほうが社内には届きますよ。
STEP1の現状把握でつまずく会社は少なくありません。ストレスチェックの実施や集計に手が回らないなら、私たちの代行も選択肢です。最短3日で受検を始められます。まずは費用感の確認だけでも歓迎です。
そのまま使える健康経営宣言の例文【目的別3パターン】
宣言文は「経営者の言葉・自社の課題・具体策」の3点がそろっていれば、200字前後で十分に機能します。
難しく考える必要はありません。社名と課題を差し替えるだけで使える例文を3つ用意しました。
例文1:基本形(どの業種でも使える)
株式会社◯◯は、従業員一人ひとりの健康が会社の成長の土台であると考えます。定期健康診断の受診率100%とストレスチェックの全員受検を実現し、誰もが健康でいきいきと働ける職場をつくることを宣言します。
◯年◯月◯日 株式会社◯◯ 代表取締役 ◯◯◯◯
例文2:メンタルヘルスの課題を明記する形
当社は、心の健康を経営の重要課題と位置づけます。ストレスチェックの結果を職場環境の改善に活かし、長時間労働の削減と相談しやすい職場づくりに取り組み、従業員とその家族の笑顔を守ることを宣言します。
例文3:スローガン型の短い宣言
「健康第一で、人が育つ会社へ。」のように、一言に絞る型です。短い宣言の強みは、覚えやすさ。朝礼やポスターで繰り返し使えます。
宣言を「飾り」で終わらせない運用のコツ
宣言が続く会社と形骸化する会社の差は、見直しの場をあらかじめ決めているかにあります。
私たちも健康経営優良法人に9年連続で認定されています。それでも最初の宣言文は、A4半分ほどの素朴なものでした。短いからこそ朝礼で繰り返し伝えられ、社内に浸透したと感じています。
コツは3つです。数値目標を1つに絞り、見直しの場を年1回に固定し、担当者を決めます。従業員50人以上なら、衛生委員会が見直しの場としてそのまま使えます。
100社以上の実施代行で見てきた、私の実感があります。宣言が長続きする会社は、数値目標を集団分析の結果と並べて振り返っています。目指すのは、額縁の中の宣言ではなく、現場で使われる宣言。この一点に尽きます。


宣言のあと、健康経営優良法人の認定までは何をする?
健康経営優良法人の認定は「宣言→取り組み→例年秋の申請→翌年3月頃の発表」の流れで進みます。
申請では健診受診率や健康づくりの体制など、複数の評価項目が問われます。ストレスチェックの実施も評価項目のひとつです。宣言と同じタイミングで実施体制を整えると、認定準備が一気に進みます。



うちは40人の会社なので、ストレスチェックはまだ先の話だと思っていました…。



実は厚生労働省によると、2028年4月1日から50人未満の事業場も実施が義務になります。2025年5月公布の改正労働安全衛生法で決まりました。健康宣言と同じタイミングで仕組みを作るのが、いちばん手間が少ないですよ。


自社だけで体制を整えるのが難しければ、外部委託の費用感を先に確認してください。計画が立てやすくなります。


健康経営宣言のよくある質問
健康経営宣言について、担当者の方からよくいただく質問をまとめました。
- 健康経営宣言とは何ですか?
-
会社が従業員の健康づくりを経営課題として捉え、取り組む意思を社内外へ表明する文書です。多くの中小企業は、協会けんぽなど加入する保険者の健康宣言事業に申し込む形で宣言します。健康経営のスタート地点にあたる手続きです。
- 健康経営宣言の例文は?
-
例えば「従業員の健康を経営の土台と考え、健診とストレスチェックの活用に取り組みます」という形です。経営者の言葉・自社の健康課題・具体策の3要素を、200字前後でまとめてください。社名と数値目標を入れると自社らしさが出ます。
- 健康経営宣言に費用はかかりますか?
-
協会けんぽの健康宣言事業は無料で参加できます。一方、健康経営優良法人の認定申請には申請料が必要で、中小規模法人部門は16,500円(税込)です。取り組み自体の費用は、健診やストレスチェックなど選ぶ施策で変わります。
- 協会けんぽの健康宣言事業とは何ですか?
-
協会けんぽの各支部が実施する、中小企業の健康づくりを後押しする無料の事業です。名称は東京支部の「健康企業宣言」など支部ごとに異なります。申し込むと宣言の証が交付され、健診結果の分析シートなどの支援を受けられます。
- 個人で書く「健康宣言」と会社の健康経営宣言は違いますか?
-
対象と目的が異なります。個人の健康宣言は「毎日8,000歩歩く」など自分の生活目標の表明です。会社の健康経営宣言は、組織として健康づくりに取り組む経営方針の表明です。健康経営優良法人認定の入り口にもなります。
- 宣言をすれば健康経営優良法人に認定されますか?
-
宣言だけでは認定されません。健康診断の受診率やストレスチェックの実施など、所定の評価項目を満たす必要があります。申請は例年秋です。宣言は必須の入り口で、認定には1年程度の取り組み実績が求められます。
まとめ|例文を土台に、今日書き始められる
健康経営宣言は、3要素を200字前後にまとめ、協会けんぽの健康宣言事業に申し込めば完成します。
- 宣言文は「経営者の言葉・健康課題・具体策」の3要素で書く
- 協会けんぽの健康宣言事業は無料。優良法人申請の必須要件
- ストレスチェックの体制づくりまで進めると認定準備が加速する
宣言は書いて終わりではなく、健診とストレスチェックを回してこそ意味を持ちます。実施の手間が気になるなら、代行サービスの資料をのぞいてみてください。私たちは9割のお客様が翌年も継続してくださっています。迷ったら、いつでも相談を。
本記事は、9年連続で経済産業省「健康経営優良法人」に認定され、3〜20,000名規模・100社以上のストレスチェック実施を支援してきたストレスチェックサポートセンター編集部が、厚生労働省など公的資料に基づいて作成しています。
シー・システム株式会社は「健康経営優良法人2026(中小規模法人部門 ネクストブライト1000)」に認定されています。












